ทำงานหัวหมุน ผ่านไปจะเดือนแล้ว

-
ทำงานหัวหมุน วันๆนึงผ่านไปเร็วมาก งานยังไม่ทันเสร็จเลย เย็นแล้ว

แผนออกกำลังกายก็ยังไม่เป็นรูปเป็นร่าง ฟิตเนสก็จองไม่ค่อยจะได้ สัปดาห์นี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลย มีโอกาสอีกครั้งวันอาทิตย์เย็น

ยังดีที่คอร์สอบรมภาษารัสเซียยืนยันมาแล้วเปิดสอนเสาร์หน้า หวังว่าจะไม่ถูกเลื่อนออกไปอีก

นอนก็น้อย ไม่กี่ชั่วโมง กลัวป่วยมากๆ ตอนนี้ง่วงแล้วรีบไปนอนดีกว่า


ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

โพลท์นี้สำหรับวันวาเลนไทน์

-
รูปภาพ
เหมือนจะไม่ได้เขียนบล๊อกมาซักพักนึงแล้วอาจจะเป็นเพราะขี้เกียจไม่ว่าง ลืมหรืออะไรก็ตาม แต่เมื่อวานนี้ ระหว่างขับรถกลับมาบ้านที่นนทบุรี นึกขึ้นได้ว่าตอนจะลงทางด่วนมีร้านเบอเกอร์อยู่ร้านนึงโปรโมทแองกัสเบอเกอร์มาพักนึงแล้ว แต่ที่ยังไม่ได้กินก็เพราะว่ายังเสียดายเงินอยู่ เมื่อวานนี้ด้วยความหิว เลยเปิดไฟเลี้ยวเข้าไปจอดรถโลดสั่งเบอเกอร์เนื้อแองกัสมากินโดยพลัน เบอเกอร์แองกัสที่นี่มีสองเมนูให้เลือกครับ คือเฉพาะเบอเกอร์ ราคา 225 บาท และรวมเป็นชุด มีฟรายและน้ำอัดลมให้ด้วย ผมเลือกแบบเบอเกอร์อย่างเดียว ตั้งใจว่าจะกินช้าๆ เพื่อลิ้มรสเนื้อแองกัสว่าเป็นอย่างไร โคแองกัสเป็นโคเนื้อพันธ์เก่าแก่ ไม่มีเขา และมีสีดำสนิททั้งตัว (อาจจะยกเว้นบริเวณเต้านม) เป็นพันธุ์ที่ได้รับความนิยมสูงทั้งในอังกฤษ อเมริกา และออสเตรเลีย ถ้าใครอยากรู้รายละเอียดเกี่ยวกับโคแองกัสลองดูได้จากที่ https://en.wikipedia.org/wiki/Angus_cattle  นะครับ เท่าที่สังเกตุเบอเกอร์ดู จะเป็นเนื้อบด ย่างสุก ซ้อนด้วยชีสหนึ่งแผ่น แต่ที่ทำให้ดูหรูหราก็คือจะมีเบคอนซ้อนมาในเบอเกอร์ด้วย แต่ไม่รู้ว่าเป็นเพราะหิวจัดหรืออร่อยมากก็ไม่ทราบได้ ผมกินอย่างก
อ่านเพิ่มเติม

สัปดาห์แรกของปีใหม่

-
รูปภาพ
สัปดาห์แรกของปีใหม่ เป็นสัปดาห์ที่ยุ่งมากๆ โดยทั่วๆไปแล้ว งานจะยังไม่เข้าตั้งแต่วันแรกของปี แต่สำหรับปีนี้แล้วคงเป็นข้อยกเว้นเพราะมีงานค้างกะลูกค้ามาตั้งแต่ปีที่แล้ว แต่ไม่พูดเรื่องงานในนี้มาก เอาเป็นเรื่องอื่นดีกว่า วันนี้ผมมาออกกำลังกายที่ฟิตเนส โรงแรมดุสิตธานี แล้วก็เลยข้ามถนนมาชมดนตรีในเทศกาล "ดนตรีในสวน" หรือที่ใช้ชื่อว่า "Concert in the park" โดยวงดนตรีมูลนิธิวงดุริยางค์ซิมโฟนีกรุงเทพ" หรือที่หลายๆคนรู้จักในชื่อว่า Bangkok Symphony Orchestra (BSO) นั่นเอง เทศกาลดนตรีในสวนนี้จัดมานานมากแล้ว จำได้ว่าเมื่อสมัยที่ผมยังเล่นดนตรีวง Chamber orchestra ของโรงเรียนเซนต์ดอมินิก ช่วงมัธยมต้นนั้น (ประมาณ 20 ปีที่แล้ว) ก็ทราบว่ามีงานเทศกาลดนตรีในสวนแล้ว สวนที่ว่านี้ก็จะมีหลายสวนด้วยกัน เช่น สวนเบญจสิริ ก็จะเป็นงานที่จัดโดยวงดนตรีกรมประชาสัมพันธ์ เริ่มเล่นประมาณ บ่ายสี่โมงเย็นวันพฤหัสบดี แต่สำหรับสวนที่ผมพูดถึงนี้จะเป็นสวนลุมพินี จัดโดยวง BSO โดยมี สิงห์คอร์ปอเรชั่น เป็นสปอนเซอร์หลัก เริ่มบรรเลงตั้งแต่ห้าโมงครึ่งวันอาทิตย์ โดยทั้งสองสวนนี้ก็จะจัดในช่วงใก
อ่านเพิ่มเติม

วันแรกของปี บล็อกแรกของปี 2559

-
ปีใหม่ กับของใหม่ๆ สวัสดีปีใหม่ สวัสดีบล๊อกใหม่ บทความแรกของบล๊อก บล๊อกแรกของปี บทความแรกของปี ลิสรายการเป้าหมายปีนี้ก่อนดีกว่า เปิดมาต้นปี ต้องมีเป้าหมายสิ ปีนี้มีเป้าหมายที่จะต้องทำให้ได้หลายอย่าง อันดับแรกเลย 1) ออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ ตั้งใจว่า วันจันทร์ พุธ ศุกร์ และเสาร์หรืออาทิตย์ 2) กลับไปเรียน MBA ให้จบ เหลืออยู่แค่ 4 วิชา รวมกับสอบคอมพรี ปีหน้าก็จัดการให้จบได้ 3) อยากจะฝึกรหัสมอร์ส รายการนี้ควรจะฝึกทุกวัน วันละไม่เกิน 30 นาที และเนื่องจากเป็นการฝึกเพื่อให้สมองจำ ผมคิดว่าน่าจะฝึกก่อนนอน 4) เรียนภาษารัสเซีย มีตารางเปิดสอนที่คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย วันที่ 16 มกราคม – 2 เมษายน 2559 เป็นภาษารัสเซียระดับพื้นฐาน 1 เรียนวันเสาร์  เวลา  9.00 – 12.00 น.สมัครเรียนได้ถึงวันที่ 10 ต้องรีบแล้วหละ 5) อยากจะศึกษาเกี่ยวกับ Body language ดูจาก Youtube เอาละกัน นอกจากการพัฒนาตัวเอง 5 ข้อที่เขียนไปแล้ว 6) ซ่อมแซมบ้านหลังเก่า อันนี้เริ่มไปแล้วตั้งแต่ก่อนปีใหม่ แต่ต้องทำต่อให้จบ แล้วก็ต้องจ้างช่างมาซ่อมหลังคากับทาสีภายนอก รวมถึงซ่อมรอยแตกอีกด้วย 7)
อ่านเพิ่มเติม